La
prothèse dentaire est une invention qui permet de remplacer les dents manquantes. Cependant, pour préserver les dents naturelles, il existe des fournitures dentaires incontournables pour une bonne hygiène bucco-dentaire. Découvrez ici les avantages et inconvénients des différentes brosses à dents, les astuces pour bien utiliser les brosses interdentaires et le fil dentaire, ainsi que les rince-bouches et les accessoires complémentaires.
La brosse à dents électrique ou manuelle : avantages et inconvénients
La brosse à dents est un élément clé pour une hygiène bucco-dentaire de qualité. Toutefois, le choix entre une brosse à dents électrique ou manuelle peut sembler difficile. Voici les avantages et inconvénients de chacune.
Avantages de la brosse à dents électrique
- Nettoyage plus efficace grâce aux mouvements de rotation et/ou de vibration
- Facilite le brossage pour les personnes ayant des difficultés de mouvements (arthrite, etc.)
- Peut comporter des minuteurs intégrés pour brosser les dents pendant le temps recommandé
- Convient aux personnes qui ont de l'émail dentaire sensible ou des gencives qui saignent facilement
Inconvénients de la brosse à dents électrique
- Prix plus élevé que celui des brosses à dents manuelles
- Nécessite une charge régulière de la batterie ou le remplacement des piles
- Moins transportable que les brosses à dents manuelles
- Nécessite une période d'adaptation pour s'habituer aux mouvements de la brosse à dents électrique
Avantages de la brosse à dents manuelle
- Prix abordable
- Large choix de modèles et de tailles, adapté à chaque personne
- Peut être facilement transportée
- Pas besoin d'électricité ou de charge
Inconvénients de la brosse à dents manuelle
- Moins efficace pour enlever la plaque dentaire
- Peut blesser les gencives en cas de brossage trop fort
- Manque de minuteur intégré pour brosser les dents pendant le temps recommandé
Les brosses interdentaires et les fils dentaires : comment bien les utiliser ?
Les brosses interdentaires et le fil dentaire sont des outils complémentaires indispensables pour enlever la plaque dentaire dans les espaces interdentaires. Voici les différents types et comment les utiliser efficacement.
Les différents types de brosses interdentaires
Il existe plusieurs types de brosses interdentaires selon la taille et la forme de l'espace interdentaire à nettoyer :
- Les brosses cylindriques : conviennent aux espaces moyens
- Les brosses coniques : adaptées aux espaces plus petits
- Les brosses en forme de gouttière : idéales pour les espaces larges
Comment utiliser une brosse interdentaire de façon efficace ?
Utilisez une brosse interdentaire après le brossage et avant le rinçage à l'aide de ces étapes :
- Insérez délicatement la brosse dans l'espace interdentaire
- Effectuez des mouvements de va-et-vient doux
- Rincez la brosse interdentaire à l'eau chaude avant et après chaque utilisation
Les différents types de fil dentaire
Il existe deux types de fil dentaire :
- Le fil dentaire ciré : glisse mieux entre les dents
- Le fil dentaire non ciré : idéal pour les espaces plus larges
Comment utiliser le fil dentaire de façon efficace ?
Utilisez le fil dentaire après le brossage et avant le rinçage à l'aide de ces étapes :
- Déroulez environ 45 cm de fil dentaire
- Enroulez les extrémités autour des doigts
- Glissez délicatement le fil dentaire entre les dents
- Formez un C autour d'une dent et frottez-le doucement contre la dent et sous la gencive
- Répétez l'opération pour chaque dent en utilisant une partie propre du fil dentaire
Les rince-bouches et les bains de bouche : quand les utiliser et lesquels choisir
Les rince-bouches et les bains de bouche sont des compléments pour l'hygiène bucco-dentaire et peuvent être utiles en cas de problèmes spécifiques comme la mauvaise haleine. Voici les différents types et quand les utiliser.
- Le rince-bouche à usage quotidien : idéal pour rafraîchir l'haleine et renforcer l'émail des dents
- Le bain de bouche antiseptique : utile en cas d'infections de la bouche et des gencives
- Le rince-bouche blanchissant : pour améliorer l'apparence des dents et éliminer les taches
Cependant, il est important de ne pas remplacer le brossage et l'utilisation de fil dentaire par un rince-bouche ou un bain de bouche. Ils sont des compléments et non des remplacements.
Les accessoires complémentaires
En plus des fournitures dentaires essentielles pour l'hygiène bucco-dentaire, il existe d'autres accessoires qui peuvent être utiles :
- Le gratte-langue : pour éliminer les dépôts de la langue et lutter contre la mauvaise haleine
- Les interproximaleurs : pour nettoyer les espaces interdentaires difficiles d'accès
- L'hydropulseur : pour masser les gencives et éliminer les débris alimentaires
