Le mal de dent froid, aussi appelé sensibilité dentaire, est un problème courant chez les enfants. Il se caractérise par une douleur intense, brève et aiguë, souvent déclenchée par la consommation de boissons ou d'aliments froids. Cette sensibilité peut affecter le bien-être de votre enfant, en le privant du plaisir de déguster ses aliments préférés et en l'empêchant de profiter pleinement des activités quotidiennes.
Causes du mal de dent froid chez les enfants
Le mal de dent froid est souvent le symptôme d'une sensibilité accrue de la dentine, la couche située sous l'émail dentaire. La dentine est riche en tubules microscopiques qui conduisent directement à la pulpe dentaire, siège des nerfs. Lorsque l'émail s'érode ou se rétracte, ces tubules sont exposés aux stimuli froids, provoquant la douleur.
Érosion de l'émail
L'émail dentaire est la couche protectrice la plus dure du corps humain. Cependant, il peut s'éroder avec le temps, exposant la dentine. Voici les causes les plus fréquentes de l'érosion de l'émail chez les enfants:
- Consommation d'aliments et boissons acides : Une consommation excessive de boissons gazeuses, de jus de fruits, de bonbons acides ou de fruits secs peut éroder l'émail.
- Brossage agressif : Un brossage trop vigoureux ou l'utilisation d'une brosse à dents à poils durs peut user l'émail.
- Reflux gastrique : Les remontées acides de l'estomac peuvent attaquer l'émail dentaire, surtout si elles sont fréquentes.
Recession gingivale
La récession gingivale, ou recul des gencives, est un autre facteur qui peut exposer la dentine. Les causes de la récession gingivale chez les enfants sont diverses:
- Mauvaise hygiène bucco-dentaire : Le brossage et le flossage irréguliers favorisent l'accumulation de plaque dentaire et de tartre, qui irritent les gencives et provoquent leur recul.
- Facteurs génétiques : Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à la récession gingivale.
- Certains médicaments : Certains médicaments, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens, peuvent entraîner une récession gingivale comme effet secondaire.
Dents fissurées ou cariées
Les fissures et les caries dentaires peuvent créer des ouvertures dans l'émail, permettant aux stimuli froids d'atteindre la pulpe dentaire et de provoquer la douleur. Les caries dentaires sont souvent causées par une mauvaise hygiène bucco-dentaire et une consommation excessive de sucre.
Symptômes et diagnostic du mal de dent froid
Le symptôme le plus évident du mal de dent froid est une douleur intense, brève et aiguë, généralement déclenchée par la consommation de boissons ou d'aliments froids. La douleur peut aussi être ressentie lors de l'inhalation d'air froid ou de l'utilisation d'un dentifrice ou d'un bain de bouche froid.
Si votre enfant se plaint de sensibilité dentaire au froid, il est important de consulter un dentiste pour obtenir un diagnostic précis et identifier la cause du problème. Le dentiste examinera les dents de votre enfant et pourra réaliser des radiographies pour évaluer l'état de l'émail et de la dentine. Des tests de sensibilité pourront également être effectués pour déterminer le niveau de sensibilité de chaque dent.
Conseils pratiques pour gérer le mal de dent froid
Il existe des solutions simples et efficaces pour gérer le mal de dent froid chez les enfants. En adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire, en modifiant certains comportements alimentaires et en utilisant des produits spécifiques, vous pouvez soulager la douleur de votre enfant et prévenir d'autres problèmes dentaires.
Conseils d'hygiène bucco-dentaire
- Brossage régulier et doux : Brossez les dents de votre enfant deux fois par jour pendant deux minutes avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice adapté à son âge.
- Utilisation de fil dentaire : Le fil dentaire permet d'éliminer les résidus alimentaires entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre. Encouragez votre enfant à utiliser du fil dentaire au moins une fois par jour.
- Rinçage buccal : L'utilisation d'un bain de bouche fluoré après le brossage renforce l'émail et aide à prévenir les caries.
Il est important de choisir un dentifrice adapté aux enfants, avec une faible concentration en fluorure.
Conseils alimentaires
- Aliments et boissons tièdes : Encouragez votre enfant à consommer des aliments et boissons tièdes et à éviter les aliments trop froids ou trop chauds.
- Éviter les aliments et boissons acides : Les aliments et boissons acides, comme les jus de fruits, les boissons gazeuses et les bonbons acides, peuvent éroder l'émail.
- Se rincer la bouche : Après avoir consommé des aliments acides, encouragez votre enfant à se rincer la bouche avec de l'eau tiède pour neutraliser l'acidité.
Par exemple, au lieu d'une boisson gazeuse, offrez à votre enfant un verre d'eau ou un jus de fruit dilué avec de l'eau.
Conseils de protection
- Utiliser une paille : Lorsque votre enfant boit des boissons froides, utilisez une paille pour éviter le contact direct avec les dents.
- Manger par petites bouchées : Encouragez votre enfant à manger les aliments froids par petites bouchées et à les laisser fondre lentement dans la bouche.
- Produits pour les dents sensibles : Des produits spécialement conçus pour les dents sensibles, comme les pâtes dentifrices et les bains de bouche, peuvent aider à réduire la sensibilité.
Choisissez un dentifrice pour les dents sensibles qui contient du nitrate de potassium ou du chlorure de strontium , des agents qui bloquent les tubules de la dentine et réduisent la sensibilité.
Conseils supplémentaires
- Éviter de se brosser les dents immédiatement après les aliments acides : L'émail est plus fragile après avoir été exposé à l'acidité. Attendez au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents.
- Masquer les dents sensibles : Des produits de blanchiment dentaire peuvent aider à masquer la sensibilité en recouvrant les dents d'une fine couche protectrice.
- Rincer la bouche après chaque repas : Encourager votre enfant à se rincer la bouche avec de l'eau tiède après chaque repas contribue à éliminer les résidus alimentaires et à neutraliser l'acidité.
Il est important de consulter un dentiste pour savoir quel type de produits de blanchiment dentaire est adapté aux dents de votre enfant.
Solutions dentaires pour le mal de dent froid
En plus des conseils pratiques, des solutions dentaires peuvent être envisagées pour traiter le mal de dent froid chez les enfants.
Fluorure
Le fluorure renforce l'émail dentaire et le rend moins sensible aux attaques acides. Vous pouvez appliquer du fluorure topique sur les dents de votre enfant sous forme de gel ou de solution, ou bien lui donner des compléments alimentaires contenant du fluorure.
L'application de fluorure topique peut être réalisée par un dentiste ou à domicile, sous la forme d'un bain de bouche ou d'un gel à appliquer sur les dents.
Dentifrices et bains de bouche pour les dents sensibles
Ces produits contiennent des agents bloquants qui réduisent la sensibilité en obstruant les tubules de la dentine. Choisissez un dentifrice et un bain de bouche spécialement conçus pour les dents sensibles.
Obturations
Les obturations permettent de traiter les caries dentaires et de protéger la pulpe dentaire des stimuli froids.
Traitements des gencives
Si la récession gingivale est la cause du mal de dent froid, le dentiste pourra proposer des traitements pour corriger le recul des gencives et protéger la dentine.
Ces traitements peuvent inclure le greffage gingival , qui consiste à prélever du tissu gingival d'une autre zone de la bouche et à le greffer sur la zone où les gencives sont rétractées.
Couronnes
Les couronnes protègent les dents fragiles et préviennent la sensibilité en recouvrant la dent d'une coque résistante.
Les couronnes sont souvent utilisées pour protéger les dents qui ont subi une importante érosion de l'émail ou qui présentent des fissures profondes.